Change, Coaching, Chance

Coaching in Essen

Für Menschen, die etwas verändern wollen.

Coaching in Essen biete ich für Menschen an, die ihre Arbeit reflektieren wollen, um Antworten auf berufliche oder betriebliche Fragestellungen zu finden. So können Sie in herausfordernden Situationen Sicherheit und Klarheit gewinnen und auch die Qualität ihrer Arbeit weiterentwickeln und verbessern.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen rund um mein Coachingangebot:

Mögliche Ziele von Coaching – Coaching für Führungskräfte – Teamcoaching – Coaching zur beruflichen Entwicklung – Telefon- und Videocoaching – Meine Qualifikation -Kosten eines Coachings

Mögliche Ziele von Coaching

  • Veränderungsprozesse gestalten.
  • Schwierige Entscheidungen treffen.
  • Konflikte, die eigene Position klären.
  • Neue Perspektiven für sich finden.
  • Sich entlasten.
  • Gesünder, zufriedener leben.
  • Lebensbereiche besser ausbalancieren.
  • Mehr Arbeits- und Lebensfreude entwickeln.

Coaching für Führungskräfte

Die Herausforderungen, mit denen sich Führungskräfte in ihrem Berufsalltag auseinandersetzen müssen, sind meistens sehr hoch. Ich kenne sie gut aus meinen Beratungen, aber auch weil ich selbst viele Jahre in Leitungspositionen tätig war.

Mögliche Themen im Führungscoaching

  • Klären der Führungsrolle,
  • das eigene Führungsverständnis,
  • die persönliche Selbstorganisation,
  • Umgangsweisen mit Belastungen und Konflikten,
  • Führungskraft und zugleich Coach sein,
  • Verhalten zu Kolleg*innen, Vorgesetzten oder Mitarbeiter*innen,
  • Bewältigen von Krisensituationen,
  • die eigene, berufliche Entwicklung,
  • die betriebliche Entwicklung,
  • Sinnfragen.

Teamcoaching

Die Rahmenbedingungen der Arbeit werden zunehmend komplexer, der Leistungsdruck steigt in vielen Bereichen und das Tempo erhöht sich. Wirkt sich all das negativ auf die Zusammenarbeit, das Arbeitsklima oder die Gesundheit der Mitarbeitenden aus, kann Teamcoaching eine sinnvolle Unterstützung sein. Auch Konfliktsituationen und Veränderungen in der Organisation, wie Umstrukturierungen oder Schaffen neuer Angebote, können Anlässe für ein Teamcoaching sein. Es kann auf unterschiedlichen Hierarchiestufen angesiedelt sein und je nach Themen und Zielsetzungen in einem kürzeren oder längeren, gemeinsamen Arbeitsprozess stattfinden.

Schritte im Teamcoaching

Kommt eine Zusammenarbeit zustande folgen nach dem ersten Informationsgespräch in der Regel weitere Schritte:

    • Erstellen eines ersten, groben Konzeptes,
    • Abschließen eines Kontrakts,
    • Ist-Analyse, wenn erforderlich und gewünscht, auch die Beobachtung des Teams in Aktion
    • Zielvereinbarungen, soweit möglich und sinnvoll mit überprüfbaren Kennzahlen oder anderen Messgrößen,
    • Erstellen des Konzepts für den Coachingprozess,
    • Umsetzen des Konzepts,
    • Überprüfen und Bewerten des Coachingprozesses in Hinblick auf das Erreichen der Ziele.

Sind Sie unsicher, ob ein Teamcoaching das Richtige für Sie ist oder ob vielleicht eine Supervision für Ihr Team passender ist? Dann und bei anderen Fragen nehmen Sie nehmen am besten mit mir Kontakt auf, denn ich informiere Sie gerne, unverbindlich und kostenlos.

Wegweiser - Sinnbild für Coaching

Coaching zur beruflichen Entwicklung

Immer wieder stellen sich im Berufsleben Fragen zur beruflichen oder betrieblichen Entwicklung. Wie soll es weitergehen? Soll ich mich verändern? Kann ich die jetzige Arbeitssituation verändern, so dass ich zufriedener werde? Manchmal liegen die Antworten klar auf der Hand, manchmal kann auch ein Coaching viel klären und neue Wege eröffnen.

Die Dauer des Coachings hängt von dem persönlichen Bedarf ab. In einigen Situationen kann bereits ein einzelnes Coachinggespräch ausreichen, um die gewünschten Lösungen zu finden.  Bei umfassenderen Fragestellungen kann sich der Coachingprozess auch über einen längeren Zeitraum hinziehen. Die Dauer und die Zeitabstände vereinbare ich im vorhinein mit meinen Kund*innen.

Coaching in Essen oder Telefon- und Videocoaching

Gerne suche ich meine Kunden für ein Coaching in Essen und Umgebung auf oder sie kommen zu mir in meinen Arbeitsraum in Essen-Katernberg. Doch auch Coaching per Telefon oder per Video kann manchmal eine gute Alternative zu persönlichen Gesprächen sein und zwar nicht nur dann, wenn wir uns pandemiebedingt nicht treffen dürfen. Bisher bot sich Video- und Telefoncoaching dann an, wenn die Zeit besonders knapp war oder in krisenhaften Situationen, wenn sehr schnell ein Termin gefunden werden musste oder außerhalb der üblichen Zeiten. Ein weiterer Grund kann die räumliche Entfernung sein, um lange Anfahrten zu vermeiden. Und manchmal ist Telefon- oder Videocoaching tatsächlich die bevorzugte Beratungsmethode.

Zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft

Meine Kompetenzen als Coach habe ich in langjähriger, berufsbegleitender Weiterbildung erworben, zuletzt am Norddeutschen Institut für Kurzzeittherapie NIK e.V. in Bremen. Mit meinem dort erhaltenem Zertifikat “Systemisch-lösungsfokussierte Supervision und Coaching” wurde ich auch von der Systemischen Gesellschaft zertifiziert. Als Mitglied bin ich den Etikrichtlinien der Systemischen Gesellschaft verpflichtet. Dazu gehören der Respekt vor der Autonomie des Individuums sowie Wetschätzung gegenüber einzelnen Personen und Systemen, unabhängig von Alter, Geschlecht, ethnischer Herkunft, Kultur, Status, sexueller Orientierung, Weltanschauung und Religion.

Was kostet ein Coaching?

Das Hornorar für eine Coachingstunde vereinbare ich individuell mit meinen Kund*innen. Hinzu kommen außerhalb von Essen und Gelsenkirchen Fahrtkosten, wenn die Sitzungen nicht in meinem Beratungsraum in Essen-Katernberg stattfinden. Die Höhe des Honorars hängt von verschiedenen Bedingungen ab, wie z.B. der Länge der einzelnen Sitzungen. Eine Rolle spielt auch, ob für mich zusätzliche Fahrzeiten entstehen und wer Auftraggeber*in ist, eine Institution oder eine Selbstzahler*in. Mir ist es ein Anliegen, auch Menschen mit geringem Einkommen Coaching zu ermöglichen, indem ich Rabatt auf meine regulären Stundensätze vereinbare. Sprechen Sie mich an. Das Erstgespräch ist kostenfrei.

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