Coaching in Essen

Mit Coaching unterstütze ich in Essen Einzelpersonen und Teams, Lösungen für berufliche oder betriebliche Herausforderungen zu finden und für sich mehr Sicherheit und Klarheit zu gewinnen.

Lösungen finden – Veränderungen gestalten

Ziele von Coaching können sein:

Veränderungsprozesse gut gestalten.
Schwierige Entscheidungen treffen.
Konflikte, die eigene Position klären.
Teamarbeit und Betriebsklima verbessern.

Neue Perspektiven für sich finden.
Lebensbereiche besser ausbalancieren.
Mehr Arbeits- und Lebensfreude entwickeln.
Gesünder und zufriedener leben.

Neue Ideen entwickeln. Kompetenzen erweitern.

Systemisches Coaching bietet Denkfreiräume in einem vertraulichen Rahmen, in dem mit professioneller Unterstützung das eigene Verhalten und Erleben reflektiert und neue, für sich passende Handlungsstrategien entwickelt werden können.

Ein Kompass, die Nadel zeigt auf das Wort Führung

Coaching für Menschen in Führungspositionen

Die Anforderungen an Führungskräfte sind hoch. Die Zeit ist knapp, eine große Informationsflut muss bewältigt, fachliche Ansprüche, Menschlichkeit und wirtschaftliche Anforderungen müssen in Einklang gebracht werden.

Dennoch benötigen die Mitarbeitenden Zeit und Zuwendung, gute Führung, ein offenes Ohr, einen wertschätzenden Umgang. All dem gerecht zu werden und dabei auch die eigenen Grenzen und Bedürfnisse im Blick zu behalten, ist manchmal schwierig. Professionelle Begleitung im Rahmen eines Coachings kann dabei hilfreich sein und zu größerer Arbeitszufriedenheit und Erfolg führen.

Mögliche Themen im Führungscoaching

Klären der Führungsrolle,
das eigene Führungsverständnis,
die persönliche Selbstorganisation,
Umgangsweisen mit Belastungen und Konflikten,
Sinnfragen,

Führungskraft und zugleich Coach sein,
Verhalten zu Kolleg*innen, Vorgesetzten oder Mitarbeiter*innen,
Bewältigen von Krisensituationen,
die betriebliche Entwicklung,
die eigene Weiterentwicklung.

Vor einem blauen, leicht bewölkten Himmel steht ein Wegweiser mit drei Richtungen, this way, that wax, the other way

Sich beruflich entwickeln

Immer wieder stellen sich im Berufsleben Fragen zur beruflichen Entwicklung. Wie soll es weitergehen? Soll ich mich verändern? Kann ich die jetzige Arbeitssituation so verändern, dass ich zufriedener werde? Manchmal liegen die Antworten klar auf der Hand, manchmal kann auch ein Coaching neue Wege eröffnen.

Dauer eines Coachingprozesses

Sowohl die Dauer eines Coachingsprozesses als auch die Länge der einzelnen Sitzungen hängen von dem jeweils persönlichen Bedarf ab. In einigen Situationen kann bereits ein einzelnes Coachinggespräch ausreichen, um die gewünschten Lösungen zu finden. Bei umfassenderen Fragestellungen kann sich der Coachingprozess auch über einen längeren Zeitraum hinziehen. Die Länge der Sitzungen und die Zeitabstände vereinbare ich im vorhinein mit meinen Kund*innen oder es wird vereinbart, dass sie sich weder bei mir melden, wenn es weitergehen soll.

Teamcoaching

Konfliktsituationen, Probleme in der Organisation der Arbeitsabläufe oder Veränderungen, wie Umstrukturierungen oder die Notwendigkeit neuer Angebote, können Anlässe für ein Teamcoaching sein. Unabhängig von besonders herausfordernden Situationen kann es aber auch darum gehen:

sich als Team neu auszurichten,
gemeinsame Visionen und Ziele zu entwickeln,
Wege zu finden, sie gemeinsam zu verwirklichen,
neuen Schwung in die Zusammenarbeit zu bringen.

Weitere Informationen dazu finden Sie unter Teamsupervision und Lebendige Workshops zur Teamentwicklung in Essen.

Was kostet ein Coaching?

Das Erstgespräch ist kostenfrei. Sollte danach eine Zusammenarbeit zustande kommen, berechne ich für jeweils eine Coachingsitzung ein Pauschalhonorar. Dieses setzt sich zusammen aus meinem aktuellen Stundensatz, zuzüglich Fahrt- und Raumkosten, sofern diese anfallen. Dies ist bei Telefon- und Onlinecoaching sowie Walk’n Talk nicht der Fall. Die Höhe des Stundensatzes hängt von verschiedenen Bedingungen ab, wie z.B. der Länge der einzelnen Sitzungen. Mir ist es ein Anliegen, auch Menschen mit geringem Einkommen Coaching zu ermöglichen, indem ich eine Ermäßigung auf meine regulären Stundensätze vereinbare. Sprechen Sie mich an.

Coaching in Essen und Umgebung oder Telefon- und Onlinecoaching

Gerne suche ich meine Kund*innen für ein Coaching in Essen und Umgebung auf oder sie kommen zu mir in meinen Arbeistraum in Essen-Holsterhausen. Doch auch Coaching per Telefon oder per Video kann manchmal eine gute Alternative zu persönlichen Gesprächen sein und zwar nicht nur dann, wenn wir uns pandemiebedingt nicht treffen dürfen. Bisher boten sich Online- und Telefoncoaching zum Beispiel dann an, wenn die Zeit besonders knapp war, in krisenhaften Situationen oder um bei lange Anfahrten Zeit zu sparen, und für manche meiner Kund*innen ist Telefon- oder Onlinecoaching tatsächlich die bevorzugte Beratungsmethode.

Systemisches Coaching Zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft

Meine Kompetenzen als Coach habe ich in langjähriger, berufsbegleitender Weiterbildung erworben, zuletzt am Norddeutschen Institut für Kurzzeittherapie NIK e.V. in Bremen. Mit meinem dort erhaltenem Zertifikat „Systemisch-lösungsfokussierte Supervision und Coaching“ wurde ich auch von der Systemischen Gesellschaft zertifiziert. Als Mitglied bin ich den Etikrichtlinien der Systemischen Gesellschaft verpflichtet. Dazu gehören der Respekt vor der Autonomie des Individuums sowie Wetschätzung gegenüber einzelnen Personen und Systemen, unabhängig von Alter, Geschlecht, ethnischer Herkunft, Kultur, Status, sexueller Orientierung, Weltanschauung und Religion.